什么是脂肪肝？脂肪肝有什么危害？
脂肪肝顧名思義 ， 就是肝臟里堆滿了脂肪 ， 試想一下 ， 如果人體的各處都堆滿了脂肪 ， 這個人一定巨胖 ， 那么它的各種活動就會受限 ， 也會導致很多臟器的負擔加重 ， 疾病纏身 ， 那么肝臟也是一樣 ， 肝臟每天都在不停的工作 ， 肝細胞發揮著非常重要的排毒、解毒 ， 合成、分解的功能 ， 如果肝細胞里都是脂肪 ， 那么這些本該肝細胞完成的工作 ， 它也是沒辦法完成了 ， 因為它根本就運轉不靈 。很多人不以為然 ， 人都是有脂肪的 ， 不就是脂肪長到肝臟上了嗎？脂肪是人體必需的 ， 沒有脂肪不行 ， 但是 ， 一般脂肪都會長在皮下 ， 有對身體保暖的作用 ， 有固定內臟器官的作用 ， 但是 ， 如果脂肪過多的長在了不該長的地方 ， 那麻煩就來了 。比如脂肪在血液中過多 ， 那就會導致血液粘稠 ， 血流變緩 ， 很容易出現中風 ， 脂肪如果長在心臟 ， 就會導致動脈粥樣硬化 ， 心臟供血不足而導致猝死 ， 同樣的這方如果長在肝臟就是脂肪肝 ， 也會導致一些列的病變 ， 只是肝臟的反應沒有中風和猝死那樣的劇烈 ， 但是結果同樣是肝硬化和肝癌 。
脂肪肝的發病率一直隨著人們物質生活水平的提升而升高 ， 吃的越好 ， 脂肪肝越多 ， 再加上現在的都市人們都有壓力 ， 還有些人整天周旋在酒桌上 ， 雖然山珍海味飽了口福 ， 但是卻傷了肝臟 ， 也有些人要經常應酬 ， 雖然幾杯酒的慷慨拿下不小的訂單 ， 但是肝臟卻要在酒精里浸泡 ， 而且 ， 現在脂肪肝的發病年齡越來越年輕化 ， 30歲左右就有脂肪肝的人大有人在 。這些已經成為人們不容忽視的健康隱患 。
脂肪肝分為三個等級：輕度脂肪肝 ， 中度脂肪肝 ， 重度脂肪肝 ， 輕度意味著肝內脂肪已經偏高 ， 這個時候一定要重視 ， 開始調理 ， 脂肪代謝的障礙是直接原因 ， 大部分是因為肥胖引起 ， 因為肥胖導致脂肪無法正常的分解和代謝 ， 肝臟本身就是合成膽固醇的 ， 但是肥胖的人本身的膽固醇就高 ， 利用率下降 ， 所以 ， 多余的膽固醇就會留在肝臟 。這個時候如果采取一些降低膽固醇的方法還是很有效的 ， 可以加強運動 ， 加快脂肪的分解 ， 也可以適當的進行減肥 ， 飲食習慣的改善 ， 那么就有逆轉的可能 。

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