■護肝驅寒茶
蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖 。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃 。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳 。
蔥白生姜茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調入生姜汁 1匙，沖濃茶趁熱飲 。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風寒感冒 。
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