床頭這一物竟然導致失明( 二 ) _臺燈

但是，當長時間的使用這樣的臺燈，對于視力還是會有不小的傷害。
二、臺燈使用過度會導致失明
很多人使用臺燈主要就是考慮其光線的柔和，的確，很多臺燈的光線比之臥室的吊頂燈確實暗了許多，在這樣的光線中睡眠對于身體確實有好處。
不少人在晚上睡覺的時候會躺在床上看書，在他們看來這樣的光線對于看書是要遠遠比吊頂燈好的。
其實，這樣的臺燈對于眼睛傷害是非常大的。一般來說，生活中使用的燈光越亮、閃動的幅度越大越是會傷害到眼睛。
臺燈也是如此，和普通的吊頂燈相比較，臺燈確實是一個較小的照射工具，這樣的燈光僅僅是適合于小范圍的照射。
家庭使用的吊頂燈一般色彩是多樣的，這樣的吊頂燈看起來是非常的漂亮，但是，顏色多樣化對于視網膜也是有很大的傷害，通常情況下，我們的視網膜是能夠同時看到紅、藍、綠三種顏色。要是單單的偏向于一種顏色的話，對于視力是有傷害的。
長時間的使用這樣的臺燈也是能夠造成失明的，不少人會說，臺燈不論是功率還是光線的強弱都是不能和普通的吊頂燈相比的。
其實不然，臺燈看起來是光線柔和，但還是會對人眼造成傷害，即使是有護眼燈美譽的臺燈，還是會在一定程度上給眼睛造成不小的傷害。
以晚上躺在床上看書的人來說，臺燈的光線其實是不適合看書的，雖說可以調節臺燈的亮度，但是，單一的光線是容易造成視覺疲勞的，同時，當光線過亮的話，更是會造成視覺疲勞，強烈的光線是會傷害到視網膜的。
而對于很多家長來說，孩子在學習的時候，更是會準備一個臺燈，這樣的臺燈看起來比吊頂燈要暗許多，但是，近距離的讓臺燈照射在書桌上還是會傷害到眼睛的，更不用說，有的臺燈設計是會直射眼睛的。
同時，不少學生在寫作業的時候坐姿是不規范的，趴在書桌上寫作業的人不在少數，這樣的動作看起來很平常，但是，不僅僅會傷害到眼睛，更是會傷害到頸椎。
【床頭這一物竟然導致失明】因而，學生們在寫作業的時候，要讓上半身和頸部保持直立，眼睛距離書本一尺左右，手部距離筆尖也有一寸的距離，同時要讓書本和課桌保持在30度，在非自然光線下學習一段時間后，要起身活動一段時間。

床頭這一物竟然導致失明( 二 )

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