怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜丁?

有時候 , 很多簡單的食材也可以煮出很美、很營養的食物 。 今天小編給大家分享一下怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜丁 。 工具/材料 材料:洋蔥 瘦肉 胡蘿卜 雞蛋 毛豆 蔥 蒜頭 食用油 鹽 味精
操作方法 01 毛豆的準備:
將毛豆的外殼撕掉 , 留豆子;
將豆子清洗干凈;

怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜???



02 瘦肉的準備:
取1塊瘦肉 , 清洗一下;
將瘦肉切成肉條 , 越細越好 , 再剁成泥;
也可以直接在買肉的時候請師傅幫忙攆成肉泥;

怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜?。?
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03 胡蘿卜的準備:
取半根胡蘿卜 , 將胡蘿卜去皮 , 清洗干凈 , 切成??;
要切成小塊才能熟;

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04 洋蔥等的準備:
將洋蔥去膜 , “去頭去尾” , 清洗一下 , 備用;
取4-5個蒜頭 , 壓碎 , 去膜 , 清洗干凈 , 切成末;
取3-4根蔥 , 清洗一下 , 切成蔥花;

怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜???



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05 餡料的準備:
取一個碗或者盆 , 將除了洋蔥外的所有食材(毛豆、胡蘿卜丁、雞蛋、瘦肉、姜絲、蒜末)放入;
加入適量的鹽、味精、生抽 , 拌勻;

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06 開火:
將火調為中小火 , 使鍋里油溫慢慢升高;
炒的過程也要保持中小火;

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07 開始煮制:
待油溫升高后 , 將洋蔥切成一圈圈 , 先放入鍋里;
再將餡料用湯匙慢慢舀入洋蔥圈里;

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08 【怎么做荷包洋蔥瘦肉胡蘿卜???】翻炒、完成:
待底面的雞蛋結塊時 , 將洋蔥團整個翻一面;
繼續翻炒;
不時翻個面 , 直到熟了即可 。

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