如何判斷心率bpm是否正常 _生活百科

心臟對于人體來說是非常重要的器官之一，如果心臟停止跳動，那么我們的生命就畫上了句號。所以保護心臟的健康是十分重要的，衡量心臟非常重要的標準就是心率是否正常，其實心率沒有一個固定的值，每個人正常的心率范圍也是因人而異的。那么，如何判斷自己的心率bpm是否正常呢？
一、心率正常值范圍：
【如何判斷心率bpm是否正常】正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右（60～100次/分之間）。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。
在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時心率較慢。
近年，國內大樣本健康人群調查發現：國人男性靜息心率的正常范圍為50～95次/分，女性為55～95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。
二、檢測心率的臨床意義：
心率過緩
正常人心跳次數是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。
竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象，一般心率及脈搏在50～60次 /分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數為病理性，需要治療，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
心率過速
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心率過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過速可分為竇性心率過速和陣發性室上性心動過速兩種。特點是心率加快和轉慢都是逐漸進行，一般每分鐘心率不會超過140次，多數無心臟器質性病變，患者一般無明顯不適，有時有心慌、氣短等癥狀。如果是持續性心動過速，則一定要查明原因，及早針對病因進行治療。

如何判斷心率bpm是否正常

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