孕婦貧血需要吃紅棗 ， 因為紅棗是很好的滋補營養品 ， 有補血安神、補中益氣的功效 。
紅棗含有豐富的維生素C ， 可增強母體的抵抗力 ， 促進孕婦對鐵質的吸收 。
而且紅棗中含有十分豐富的葉酸 ， 葉酸參與血細胞的生成 ， 可輔助造血 ， 且還可以促進胎兒神經系統的發育 。

【孕婦貧血吃什么食物】

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