【怎么樣避免穿高跟鞋發出聲音】穿高跟鞋避免發出聲音有以下很多種方法，例如：
1. 可以讓修鞋的師傅把鞋掌換成牛皮筋或者橡膠的，增加緩沖，這樣聲音會小很多 。
2. 給鞋跟加一個軟一點的墊子，叫做高跟消音墊 。可以在網上買得到 。
3. 買鞋的時候要注意鞋跟是不是實心的，空心的鞋跟會特別響 。
4. 調整走路的姿勢和頻率 。走路的時候雙腳不要過于用力蹬地，走路的時候挺胸收腹，重心前傾落腳在前腳掌就好點 。
5. 如果你比較享受高跟鞋的聲音，只是臨時需要讓高跟鞋靜音，那么就創口貼貼在高跟根尖上吧，主要要貼平穩一點，這樣有創口貼作為緩沖，鞋跟與地面碰撞不會發出較大的聲音 。當然沒有創口貼還可以用餐巾紙加透明膠，雙面膠等常見的小物件 。
6. 前腳掌用力，高跟鞋咚咚響也就是由于高跟鞋與地面接觸面積小而力大，如果我們把力轉移到腳掌，腳掌面積大，受力面積也相應擴大，腳跟輕輕落地，那么聲音也會很小的 。

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