1.人體進行正常的新陳代謝的過程中會產生自由基 ， 自由基極具破壞性 ， 可以從細胞膜上搶奪其它分子上的電子給自己配對 ， 這個過程就是氧化 。
2. 隨著科技工業的日益發展 ， 加上人類生活形態的調整 ， 工廠、汽車排放許多廢氣 ， 核能輻射等復雜的外界環境會導致人體體內自由基增多 ， 使人體器官過度氧化 。
3. 人在生活過程中化學物質、藥物的服用 ， 抽煙、喝酒、生活壓力過大等因素也會導致人體自由基增多 ， 進而使人體過度氧化 ， 加快衰老甚至生病 。
【人體為什么會被氧化】
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