膝蓋后面疼的原因有哪些 _生活百科

很多愛好運動的朋友，都會在運動完之后馬上或者隔夜后，會感覺膝蓋后面會疼，對于膝蓋后面疼的原因，小編現在來為你解答。其實我覺得人運動是一回事，但是運動時間不宜過長，運動速度沒必要太快，作為一個業余愛好運動者你要了解，我們之所以運動是為了強身健體，鍛煉是會出現身體各部位的疼痛，尤其是作為一個很久沒有運動的人，所以運動做到循循漸進，才能起到應起的效果。
疼痛腫脹與活動關系密切，通常在活動后加重，休息可緩解或部分減輕，有些還與天氣變化有關系。部分病人有明顯的膝關節扭傷或碰撞損傷病史，或者劇烈活動，或者長時間長距離行走、爬山運動和外出旅游史。但有些并無明顯病因或誘因。部分發病與所從事的職業有關。女性病人還與內分泌變化有關系。這種膝關節慢性疼痛容易被當做類風濕性關節炎、創傷性關節炎或是老年性骨關節炎來診斷治療，但治療效果不滿意甚至無效。作為發病率較高的膝關節疾患之一，膝前痛常見原因有以下幾種。明確了這些病因，才有助于我們盡可能地避免損傷，尋求最佳的緩解途徑。
1 髕骨股骨關節軟骨損傷這是最常見的損傷形式。人體的髕骨股骨關節面承受著運動時的強大負荷，尤其在屈膝發力時，髕股關節承受壓力可達到體重的3至5倍。長期反復的運動刺激及輕微的急性創傷，日積月累，造成該部位關節軟骨的慢性損傷。除有膝前痛的表現外，通常在髕骨下有敏感壓痛點，研磨髕骨與推擠髕骨引發或加重疼痛等。治療上，可先行保守治療，制動休息或減少活動，局部按摩熱敷，服用活血化瘀中成藥。亦可行物理治療，如微波、紅外線等。在日常活動中要注意避免爬山、負重蹲起等對關節刺激較大的運動形式。
2 半月板損傷半月板有分散壓力、吸收震蕩、穩定關節的功能。在膝關節扭轉運動時容易受到損傷，它的疼痛特點是局限在膝關節內外側關節間隙處，一般在間隙中分或靠前部分。可有關節彈響或者關節交鎖病史，壓痛很敏感很局限。體格檢查合并MRI檢查大多可以明確診斷以及損傷具體情況。如果癥狀嚴重，半月板損傷一般需要及時手術治療，可在關節鏡下行半月板縫合成形，部分切除甚或全切除術。
3 滑膜皺襞綜合征滑膜皺襞是關節腔的滑膜層發育過程中吸收不完全的遺跡，一般不會引起癥狀，但在受到損傷、卡壓，或勞損纖維化變硬后可以引起疼痛，其特點是疼痛在髕骨下極內外側髕股間隙部位，體格檢查可發現局部壓痛，研磨髕骨有時有彈響，并可在相應部位捫及纖維條索的彈動感。治療上，早期可行保守治療，適當制動休息，護膝保護，避免劇烈活動，服用消炎鎮痛、活血化瘀藥物;或者可以局部封閉、水針治療。對于保守治療無效、癥狀嚴重的患者，可以手術切除滑膜病變，目前多選擇關節鏡手術。

膝蓋后面疼的原因有哪些

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