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黃豆醬燜鯽魚
材料準備:新鮮鯽魚一條(約500克)、水禾豆黃豆醬適量、姜蒜切末適量、青紅椒切絲適量、料酒一勺、生抽一勺、糖適量、食用油適量、鮮湯或清水適量
步驟指南:1、將新鮮鯽魚洗凈 , 用刀在魚身兩側劃幾刀 , 這樣可以更好地入味 。
2、鍋中加入適量的食用油 , 燒熱后放入姜蒜末炒香 。
3、加入水禾豆黃豆醬翻炒均勻 , 釋放出濃郁的香氣 。
4、倒入適量的鮮湯或清水 , 加入料酒、生抽和糖 , 攪拌均勻 。
5、將魚放入鍋中 , 用小火燜煮約10分鐘 , 讓魚肉更加入味 。
6、最后加入青紅椒絲 , 繼續燜煮2-3分鐘 , 直到魚熟透 。
【蒜苔|推薦5道食欲大動的家常菜,鮮香美味又下飯,家人都開始大快朵頤】7、出鍋前可以根據個人口味再調整一下咸甜程度 。
干煸牛肉絲
麻辣香濃 , 越嚼越香 , 不要太讓人上頭 , 吃一口就停不下來 , 回來趕緊做一下試試!愛吃辣和吃牛肉的小伙伴們都學起來~
備料清單:牛肉(選瘦的部位 , 不要帶太多筋 , 比如黃瓜條) , 干辣椒 , 花椒 , 姜蒜 , 料酒 , 蠔油 , 醬油 , 淀粉 , 糖~
制作步驟:1、首先把牛肉剃去筋膜然后切絲(說是絲其實是細條 , 因為牛肉會脫水) , 這一步也可以用熟牛肉 , 但是熟牛肉一定要順著紋理切 , 否則容易散開哦~
2、用蠔油 , 料酒 , 醬油 , 糖 , 淀粉把肉抓勻上點勁 , 加入一些食用油包裹住肉冷藏腌制一小時以上~
3、姜切細絲 , 蒜切片 , 干辣椒切細條待用~
4、起一口油鍋 , 燒熱 , 下牛肉中火煸(這一步是這道菜的關鍵) , 一開始牛肉會開始出水 , 時不時翻動讓牛肉受熱均勻 , 一定要有耐心 , 等待牛肉慢慢脫水變色 , 到牛肉已經很干的時候盛出來待用~
5、鍋里留一部分油 , 下入大量干辣椒花椒煸炒出香味 , 加入蒜片和姜絲一起炒香 , 最后把牛肉下鍋翻炒一下 , 可以按自己的口味下鹽糖等等調味 , 出鍋前最后淋入一勺花椒油炒勻(選做)即可!
烤魚
材料:草魚2斤 重慶火鍋料150克 蔥姜蒜辣椒若干 小芹菜1根 新鮮辣椒適量 啤酒1瓶
底菜就放一些自己喜歡的蔬菜哦 , 我買了想吃的豆芽、金針菇、豆腐、土豆
做法:去買魚的時候 , 跟老板說下只開背哦!
1、魚清洗干凈 , 料酒 生抽 鹽姜片 蔥段打結 , 給魚全身做Spa , 腌制10分鐘以上
2、清洗并焯水 , 鍋里水燒開 , 倒入少許油 適量鹽(菜不變色)菜焯好后 , 撈到電烤鍋內 , 均勻鋪開
3、魚腌制好后 , 瀝干水分 , 全身涂抹適量淀粉(為了魚皮好吃 , 鎖住水分)
4熱、鍋冷油 , 油要多哦!我們開始關鍵的步驟 , 開始炸魚啦!油溫170度的時候把魚頭從鍋邊緣滑進油鍋(這時候就不要拿鍋鏟去動它 , 可以小幅度移動鍋 , 魚的全身有被照顧到)炸到一面定型了之后 , 輕輕翻面 , 都炸好后 , 撈至電烤鍋
5、另起鍋燒湯料 , 底油、火鍋料、姜片、辣椒干、適量鹽 、生抽、啤酒、味精 ,湯料燒開倒入電烤鍋
6、另起鍋 , 底油、芹菜段、新鮮辣椒圈 鹽 味精 , 稍微炒一會兒 , 倒入電烤鍋中
7、最后 , 有條件的撒上白芝麻、香菜
芹菜炒肉
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