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你一定不知道，磨人的慢性疼痛，甚至能改變基因

小知識

“疼痛”是我們經常遇見的問題 ， 但由于長期以來人們對疼痛的認識比較片面 ， 認為疼痛只是疾病的癥狀 ， 只要疾病治好 ， 疼痛就會消失 。 但即便是當初引起疼痛的因素消失了 ， 有的人會發現 ， 疼痛仍然存在 ， 并長年累月地“死扛” ， 至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨 。
數據顯示 ， 全球成人慢性疼痛的平均發病率約為30% ， 這也意味著平均每10個成人中 ， 就有3個被慢性疼痛困擾 。 慢性疼痛會給人們的身心帶來傷害 ， 讓生活質量不斷下降 。

你一定不知道，磨人的慢性疼痛，甚至能改變基因



慢性疼痛太磨人
如果疼了1個月以上仍不見緩解 ， 就屬于慢性疼痛 。 不少人以為疼是疾病導致的并發癥 ， 有病肯定就會痛 ， 病好了自然就不痛了 。 這種認識有很大的局限性 。 事實上 ， 現代疼痛醫學研究發現 ， 持續1個月以上的慢性疼痛 ， 會導致人體系統功能失調 ， 免疫力抵抗力降低 ， 植物神經紊亂等改變 。 嚴重時還可導致“中樞敏化” ， 也就是俗話說的“把腦子疼壞了” ， 即使沒有外在刺激 ， 大腦也有疼痛記憶 ， 會感覺疼痛難耐 ， 或耐痛力下降 。
疼痛給患者帶來難以忍受的折磨：有些人疼得滿地打滾、用頭撞墻；有些人每小時都要忍受2~3次疼痛侵襲;有些人只能躺在床上 ， 無法下地；有些人疼得整夜睡不著覺……疼痛讓他們生活質量受到嚴重影響 ， 感覺生活無望 。 而與之并存的 ， 是很多人對慢性疼痛的認識度有待提高 。
慢性疼痛的分類
疼痛的種類非常之多 ， 表現也各異 。 大體上看 ， 慢性疼痛可分為三大類 。
1.頸肩腰腿痛 。 這是最常見的疼痛 ， 主要包括骨關節炎、頸椎病、肩周炎、腰痛等 。 骨關節炎多折磨中老年人 ， 常因勞損、退化引起 。 數據顯示 ， 65歲以上人群的發病率為60%~70% ， 70歲以上人群發病率高達70%~80% 。 年輕人則常被頸椎病、肩周炎等困擾 。
2.神經病理性疼痛 。 這幾乎是最讓人難以忍受的疼痛 。 神經病理性疼痛 ， 包括被稱為“天下第一痛”的三叉神經痛、“疼起來要命”的帶狀皰疹后神經痛、坐骨神經痛、痛性糖尿病周圍神經病變等 。 它指的是由軀體感覺神經系統的損傷和疾病所直接引起的疼痛 ， 可能是無緣無故的自發痛 ， 也可能是輕輕碰一下就能痛一周的“痛覺過敏” ， 甚至是連穿衣服都會痛得受不了的“痛覺超敏” 。 神經病理性疼痛并不是單純的疼 ， 它對生活的影響往往是多維的 ， 很多人因此睡不好吃不好 ， 焦慮抑郁 。
3.癌痛 。 癌癥已是常見病 ， 數據顯示 ， 在新發癌癥病人中 ， 約有1/4伴有癌痛 ， 75%的終末期癌癥患者會被癌痛折磨 。 目前 ， “抗癌”+“抗痛”已成為國際腫瘤治療界的主流 ， 研究發現 ， 這能提高患者生存質量 ， 讓癌癥患者走得更遠更好 。
你一定不知道，磨人的慢性疼痛，甚至能改變基因



疼痛甚至會改變基因
當疼痛出現的時候 ， 它并不僅僅讓受影響的身體部位疼痛 。 慢性疼痛會讓人們很難進行思考 ， 同時還會導致抑郁等狀況 ， 跟身邊的人的關系也會變得緊張 。 現在 ， 研究人員已經發現了疼痛甚至可以改變大腦和免疫系統基因的證據 。
美國國立神經系統疾病與中風研究所估計 ， 目前有超過 1 億美國人患有慢性疼痛 。 盡管人們對慢性疼痛的患病率以及它的毀滅性后果并不陌生 ， 但是他們對這種疾病仍然不是非常了解 。
參與這項最新研究的工作人員想要知道的是 ， 慢性疼痛是否會對人體產生跟遺傳基因方面的不良影響 。 于是 ， 他們對健康老鼠和受過神經損傷的老鼠的大腦以及白細胞內的基因進行了研究 。 據了解 ， 研究人員在研究的過程中 ， 非常重視一種被稱為甲基的化學物質 ， 并對它進行了追蹤 。 這種化學物質通常被認為是基因表達變化的一個很好的指標 。

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