雞肉培根沙拉步驟 雞肉培根是用什么原料做的


雞肉培根沙拉步驟 雞肉培根是用什么原料做的


【雞肉培根沙拉步驟 雞肉培根是用什么原料做的】1、材料:5片培根 , 1塊去皮無骨雞胸肉 , 2個新鮮番茄 , 2根芹菜 , 3/4杯蛋黃醬 , 1棵小蔥 , 1棵香菜 , 1茶匙檸檬汁 , 1份伍斯特醬 , 適量鹽 , 適量黑胡椒粉 , 12片長葉生菜葉 , 1個大鱷梨 , 適量醬油 , 適量植物油 。
2、雞肉用水清洗干凈 , 切成小片狀后放入碗中加一點醬油腌制一會 。加熱一個平底鍋鍋熱后 , 加適量植物油 , 倒入雞肉翻炒 , 轉中小火把雞肉煎熟 , 盛入碗中備用 。
3、西紅柿洗凈 , 控干水分 , 對半切開 , 去掉蒂和種子 , 切成丁 , 放入碗中備用;芹菜 , 小蔥 , 香菜洗干凈 , 控干水分 , 放到干凈的砧板上 , 芹菜切成薄片 , 蔥切末 , 香菜切碎 , 分別放入碗中備用;生菜葉用水洗干凈 , 放到淡鹽水中浸泡15分鐘 , 取出瀝干水備用;鱷梨洗凈去皮 , 對半切開 , 去掉核和蒂 , 切成片備用 。
4、將培根放入大煎鍋中 , 用中高火煎 , 偶爾轉動 , 直至培根表面均勻變成褐色 , 關火 。在一個淺盤上鋪一層吸油紙 , 將培根盛到盤中 , 用吸油紙吸去多余油脂 , 放到砧板上切碎 。
5、將雞肉 , 培根 , 番茄和芹菜放在一個大碗中攪拌均勻 。將蛋黃醬 , 1湯匙香菜 , 2湯匙蔥末 , 檸檬汁 , 伍斯特郡醬 , 鹽和黑胡椒一起放入碗中 , 混合均勻 , 制成調料 。將調料倒在雞肉混合物上 , 充分混合 , 蓋上保鮮膜放到冰箱中冷藏至少30分鐘 。
6、取一個干凈的大沙拉碗 , 將生菜葉鋪在碗中 , 將冷藏好的雞肉混合物倒在生菜葉上 , 用鱷梨片裝飾一下就可以上桌了 。

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