蝦仁炒青菜怎么炒好吃 炒青菜怎么炒好吃


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【蝦仁炒青菜怎么炒好吃 炒青菜怎么炒好吃】1、首先青菜掰開葉子后 , 在清水里泡五分鐘 , 去除不干凈的物質 , 然后放進盤內 。
2、把蔥、蒜、紅辣椒都切好 , 炒這道菜加入蒜、蔥、紅尖椒 , 可以使青菜更有味 , 如果什么都不加 , 青菜就會有清淡入水的感覺 。
3、鍋中倒油 , 最好是菜籽油 , 花生油也可以 , 菜籽油燒熱后有種香香的味道 。加入蒜頭爆香 , 加醬油和料酒 , 最后把青菜放入鍋中 , 這個時候要開大火 。
4、因為葉子大 , 小火炒不透 , 大火快速翻炒三遍 , 倒入食鹽和味精入味 , 經過幾遍翻炒 , 最后炒到葉子都香軟了 , 就可以出鍋 。

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