最近老是在喝絞股藍茶，不知道這絞股藍茶喝多了是不是會對腸胃不好，傷胃呢？要怎樣喝才不傷胃呢？絞股藍茶傷胃嗎在正確的時間段，適量喝不會傷胃 。
很多人認為絞股藍性寒，要是喝了擔心藥性太過于寒涼影響腸胃，長期喝的話容易刺激傷胃，這種擔心確實是對的，絞股藍若是長期天天喝的話，的確是對腸胃有一定的傷害，可能會引起腹瀉、腹痛、嘔吐等不適現象 。但我們只需注意量和飲用時間即可避免傷胃的情況 。
備注 尤其是本身患有腸胃疾病、平時腸胃經常不適的，更要注意用量和服用時間 。
絞股藍茶胃寒的人能喝嗎不能喝 。
絞股藍本身性寒，對于胃寒的人來說，喝了絞股藍茶容易產生腹瀉、腹痛、腸胃不適、不思飲食的癥狀，因此，患有胃寒的人是不能喝絞股藍的 。
附：胃寒的病癥表現 1、腹瀉
患有胃寒的人群會在出現胃痛、寒冷之后出現腹痛和腹瀉的現象 。一般在季節上會因為冬季的氣溫低，而發生胃寒腹瀉 。但在夏季和秋季因為冷飲和空調的使用，同樣會導致畏寒現象的出現 。
2、口中泛酸
胃寒會導致在早晨出現口中泛酸、流口水等現象 。
3、經常胃痛
當遇到天氣忽然變冷，胃部會忽然很難受；當吃了生冷的食物，胃部也會很疼痛 。這樣的情況多半就是胃寒了 。
4、反胃有清水
如果遇到反胃、嘔吐現象，但并沒有吐出穢物，只是嘴里有少許清水 。那也是屬于胃寒的表現 。
5、胃口差
一般胃寒的人，在食欲方面都會低于普通人，經常大家都吃得熱火朝天，但自己卻一點胃口也沒有，隨便吃幾口就感覺飽了 。
6、臉色發黃
胃部健康也會表現在身體外部，胃寒的人一般膚色偏蒼白、微黃，少數人還會出現濕疹、皮膚瘙癢的癥狀 。另外，生活中還會經常感覺四肢乏力、很累、很疲倦 。
如有以上癥狀表現者，說明自己已經有胃寒的病癥 。
哪種絞股藍茶喝多易傷胃七葉絞股藍茶喝多易傷胃 。
七葉絞股藍茶在絞股藍茶葉中最為性寒，對于一般體質的人來說，要是長期天天喝的話，很容易傷胃，建議本身腸胃不好的人，宜選擇五葉絞股藍茶，性溫和一些，長期喝，不易傷胃 。
絞股藍茶喝多少不傷胃每周喝2—3次不易傷胃 。
絞股藍茶因其性寒的藥性，即使是作為治療的情況，也需適量飲用，建議最好是每周喝2—3次比較適宜，且每次用量參考標準如下，切勿過量飲用 。
1、保健功效：3g適量 如果飲用者喝絞股藍只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那么建議飲用量不可過多，宜一天3g絞股藍烘焙成品即可 。
2、治療功效：10g適量 如果飲用者自身有高血壓、高血脂、肥胖等癥狀的，希望通過飲用絞股藍達到治療緩解病情的，建議一天喝10g絞股藍適宜 。
附：沖泡方法 1、飲用量：3—10g 。
2、飲用療程：保健——每周2—3次；治療——2—3月內天天喝 。
3、飲用方法
食材：絞股藍茶3—5克，開水500毫升 。
方法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天 。
功效：降血脂、降血壓、減肥、通便、排毒、促睡眠、調節內分泌、提高免疫力、美顏抗衰老等 。
注意：通過飲用絞股藍的方法達到治療的目的，一般是輔助治療，這并不是根本的治療藥物 。
絞股藍茶在什么時間喝養胃【絞股藍茶傷胃嗎 絞股藍茶什么時間喝養胃】
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