1、做法一：【制作】先煎甘草 ， 去渣 ， 后入小麥及大棗 ， 煮為粥 。【用法】空腹食 ， 每日2次 。【功效】益氣寧心安神 。適用于婦女臟躁 ， 癥見精神恍惚 ， 時常悲傷欲哭 ， 不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數 。
【甘麥大棗粥 甘麥大棗粥的做法】2、做法二：原料 ， 大棗20克 ， 大麥、粳米各100克 ， 甘草15克 。做法 ， 將所有原料一起煮成粥即可 。用法：可經常吃 ， 空腹食用 。功效：有益氣安神、寧心美膚的功效 。
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