什么水果榨汁好喝又營養 減肥果汁一周瘦10斤


什么水果榨汁好喝又營養 減肥果汁一周瘦10斤


1、黃瓜檸檬汁:檸檬和黃瓜富含豐富維生素 , 對于臉上有雀斑的女性是一杯非常好的美容果汁 , 能夠有效的幫助消除雀斑 , 美白皮膚 , 對于皮膚的一些小炎癥 , 有著很好的輔助療效 , 能夠起到一個消炎的功效 。黃瓜切塊 , 檸檬半個切片 , 一起榨汁 , 喝的時候可以適當加入蜂蜜 。
【什么水果榨汁好喝又營養 減肥果汁一周瘦10斤】2、鮮橙胡蘿卜蘋果汁:這杯果汁有著不錯的潤肺功效 , 將胡蘿卜洗干凈去皮切成小塊 , 最好是選用紅蘋果 , 味道比較甜的那一種 , 去皮切成塊 , 橙子去除果肉部分就可以了 , 直接將這三種水果放進榨汁機中 , 加入適量白開水放涼的榨汁 , 然后調入一點蜂蜜就行了 。

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