紅豆薏米湯的正確做法紅豆薏米湯的正確做法去濕氣 _紅豆薏米湯的正確做法

1、材料：薏米、紅小豆各30g、冰糖。
2、薏米、紅小豆洗凈泡一會，最好泡上一晚。
3、將泡的薏米、紅小豆連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。
4、大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了。
【紅豆薏米湯的正確做法紅豆薏米湯的正確做法去濕氣】5、薏米紅豆湯具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪較好的食品。

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