胡蘿卜是常見的蔬菜，營養價值很好，富含胡蘿卜素；而胡蘿卜汁風味口感極佳，營養價值很高，那胡蘿卜汁怎么做呢？一起學習一下吧！食材胡蘿卜：100克
【胡蘿卜汁】 其他食材：糖適量；水200毫升
做法步驟1、胡蘿卜洗凈去皮，再切成片狀；
2、鍋內放入適量水燒開后把胡蘿卜片放入，蓋上鍋蓋10分鐘；
3、煮熟的胡蘿卜放入攪拌機中，加入煮胡蘿卜的水，攪打成胡蘿卜羹；
4、將胡蘿卜羹過篩即成胡蘿卜汁，按個人口味可以加些糖增加口感 。
功效清熱解毒、幫助消化、美容養顏 。
成果圖
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