馬齒莧的作用與功效白頭發和老年病克星 _知識經驗

馬齒莧是藥食兩用植物，有“長壽菜”及“天然抗生素”之稱，有清熱解毒、利水化濕的作用。馬齒莧的作用1.緩解高血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫、擴張血管、阻止動脈管壁增厚、降低血壓的作用。
2.防治心臟病馬齒莧中含有多種鉀鹽、黃酮類、強心苷等活性成分及豐富的脂肪酸，能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液黏度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。
3.降低血糖上世紀60年代中期，美國科學家發現馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調整體內糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素，從而達到降血糖的效果。
4.抗衰老、防癌變、防肥胖馬齒莧中還含有維生素E和胡蘿卜素，這兩種物質都是天然的抗氧化劑，能有效防止游離基對人體組織所造成的傷害。
5.消炎馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種腸炎的輔助治療，素有天然抗生素之稱。
馬齒莧食療方白發變黑材料：
馬莧菜100克、適量蜂蜜
做法：
【馬齒莧的作用與功效白頭發和老年病克星】 1.切碎，加上200毫升的水加熱煮爛；
2.去除菜渣，留下馬齒莧水；
3.加入適量的蜂蜜，做成馬齒莧膏。
用法：
制作好放在冰箱備用，每天早晚用棉簽沾一點，涂在白頭發的發根，堅持一個月可見效。
如果要效果更好，可以配合馬齒莧水喝。制作方法：直接將馬齒莧搗爛榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜來喝，早晚各一次。
去肝火材料：
干馬齒莧30~50克
做法：
煎煮20~30分鐘，代茶飲。
治腸道病材料：
馬齒莧500克
做法：
1、鍋中水燒開，把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘。
2、撈出來過一下涼水，拌一點蒜泥和香油當涼菜吃。然后把焯過的水加適量白糖喝下就可以了。要注意一點：只能放白糖，不要放紅糖。
治前列腺炎材料：
新鮮馬齒筧 500 克。
做法：
把上藥洗凈搗爛，用紗布包好擠出汁。
服法：搗出的馬齒莧汁加少許白糖和開水一起喝下，每早晚空腹喝。
馬齒莧的4個藥膳食療方子久痢不止、或赤或白：取馬齒莧50g（切細），生姜100g（切細），上兩味和勻，用濕紙裹煨熟，細嚼，溫開水送服。
急性扁桃體炎：取馬齒莧干根燒灰存性，加冰片3g，共研末，吹喉，每日3次。
闌尾炎：取生馬齒莧50g，洗凈搗汁，加適量冷開水及白糖，每日服3次。
黃疸：取生馬齒莧搗汁，每次服30ml，每日2次。用于百日咳：取馬齒莧30g，百部10g，煎水服。

馬齒莧的作用與功效 白頭發和老年病克星

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