紅豆薏米粥的正確做法破壁機紅豆薏米粥的正確做法 _知識經驗

紅豆薏米粥是一種我們日常生活中經常食用的粥品，但是紅豆薏米的作用這么多，做法都一樣嗎？那么紅豆薏米粥的正確做法是什么？紅豆薏米湯——健脾養胃材料紅豆100克，薏米100克。
做法 1、將薏米清洗干凈，選出壞粒、爛粒，用清水浸泡4個小時。
2、紅豆洗凈，浸泡2個小時左右。
3、將燉鍋放在火上，加入適量的清水，煮沸。
4、將紅豆、薏米加入其中，用小火燉爛即可。
紅豆薏米粥——去水腫材料小米50克，薏米60克，紅豆50克，白糖或蜂蜜適量。
做法 1.將薏米提前清洗干凈，浸泡8個小時左右。
2.紅豆薏米淘洗干凈，去除壞粒和爛粒，浸泡6個小時。
3.將紅豆、薏米、小米放入豆漿機中，按豆漿機要求加適量清水。
4.選擇豆漿機“米糊”選項，制成糊糊。
5.將糊糊盛出之后，加入適量白糖或蜂蜜調味即可。
蓮子百合紅豆薏米糊——潤肺止咳材料紅豆75克、百合15克、薏米50克、蓮子10克、陳皮10克、冰糖適量。
做法 1.將蓮子和薏米洗凈，挑選出壞粒，清水浸泡6個小時。
2.紅豆洗凈，浸泡4個小時左右。
3.百合洗凈浸泡2個小時左右。
4.陳皮洗凈切小塊，備用。
5.將紅豆、蓮子、薏米、陳皮、百合、冰糖一起放在豆漿機中。
6.按豆漿機要求加入適量清水，選擇“米糊”選項。
7.待糊糊打好之后，倒出晾涼即可食用。
芡實紅豆薏米湯——祛濕材料芡實15克，薏米70克，紅豆70克，冰糖適量。
做法 1、將薏米倒在鍋中，小火不停翻炒。
2、待表面慢慢變黃黃色，有香味時，即可盛出備用。
3、將芡實和紅豆清洗干凈，用清水浸泡2到3個小時。
4、在鍋中加入適量的清水，大火燒開。
5、水開后在鍋中加入芡實、紅豆、薏米一起煮。
6、大火燒開，小火煮爛。
7、煮好后，按口味加入適量冰糖調味即可。
紅薯南瓜薏米粥——潤腸通便材料薏米100克，紅豆100克，南瓜、紅薯、冰糖適量。
做法 1、將薏米和紅豆清洗干凈，挑選出壞果。
2、鍋中加入適量清水，大火燒開。
3、紅豆和薏米倒入鍋中，煮開之后轉中火燉30分鐘。
4、將煮好的紅豆薏米水倒出大部分，留剛好沒過紅豆和薏米的水浸泡2個小時。
5、將倒出的紅豆薏米水加些蜂蜜可以直接飲用。
6、將紅薯和南瓜切成小塊，放入高壓鍋中。
7、將薏米和紅豆倒入，加適量清水，煮10分鐘左右關火。
8、悶到沒有氣體出來即可開蓋食用
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