1、經水泡制的水發后的海帶 ， 煮5分鐘即可食用 。
【海帶煮多久幾分鐘能熟 海帶煮多久幾分鐘能熟】2、海帶泡的時間不能太長 ， 兩三個小時足夠 ， 浸泡時間過長 ， 海帶中的營養物質 ， 如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水 ， 營養價值就會降低 。
3、海帶又名綸布、昆布、江白菜 ， 是多年的大型食用藻類 ， 葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成 ， 葉片寬大厚實 ， 下部有孢子囊 ， 具有黏液腔 ， 可分泌滑性物質 。
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