豬骨頭湯怎樣做好吃 豬骨頭湯怎樣做好吃又營養


豬骨頭湯怎樣做好吃 豬骨頭湯怎樣做好吃又營養


1、墨魚蓮藕豬骨湯
豬骨洗凈、蓮藕去皮切小塊、姜去皮拍碎、墨魚泡開洗凈切小塊 。把所以材料放入砂鍋 , 加滿水(大約8碗) , 大火燒開 , 撇去浮沫 。蓋蓋轉小火煲3小時(2-3小時即可) , 下鹽調味就行了 。
【豬骨頭湯怎樣做好吃 豬骨頭湯怎樣做好吃又營養】2、粉葛眉豆骨頭湯
骨頭請賣肉檔口代斬件 , 回來自己氽水后 , 沖洗干凈浮沫 。粉葛去皮 , 切塊;胡蘿卜去皮 , 切塊;眉豆洗干凈 , 蜜棗用水沖洗一下 。把骨頭、粉葛塊、胡蘿卜塊、眉豆、蜜棗一起放進鍋里 , 大火煮開后 , 轉中小火煲1.5~2小時 。放鹽調味就可以啦!

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