5.取出后裝入碗里再加上顆粒藍莓和一湯匙酸奶即可上桌
6.上面可以再配上鮮艷一點的水果,我用了少許番茄粒
烹飪技巧:
1.藍莓留一點表面裝飾 。
【牛油果可以配藍莓吃嗎 牛油果和藍莓一起吃嗎】 2.破壁機30秒即可,也可以用其它料理機,時間按照攪拌程度為定 。
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