女性為了保持自己的青春靚麗 ， 會通過各種方法來美容養顏 ， 而夏季最應該防曬美白 ， 那么 ， 每天喝什么可以美白？經常喝什么能美白？檸檬果茶【夏天喝什么茶可以美白 夏季喝什么茶可以美白】 橙子半個、檸檬3薄片、紅茶1個、菠蘿和蜂蜜適量 。半個橙子榨汁 ， 菠蘿沖洗干凈切塊 ， 放入鍋中 ， 加500毫升水煮開3分鐘 ， 加入茶包 ， 提拉3分鐘 ， 紅茶充分釋放 ， 取出 ， 再放檸檬片 ， 倒入橙汁 ， 等到溫度冷卻一些 ， 放蜂蜜調味 。
作用：富含維生素 ， 尤其是其中的維生素C含量豐富 ， 防止及消除皮膚色素的沉積 ， 美白 ， 祛斑 ， 抗皮膚衰老 。
紅棗枸杞茶紅棗6顆 ， 枸杞子一把 ， 蜂蜜適量 。紅棗和枸杞子沖洗干凈 ， 材料一起放到鍋里煮 ， 也可以直接用沸水沖泡 ， 燜5-10分鐘 ， 等到變溫后放一點點蜂蜜調味 。
作用：紅棗補中益氣 ， 養血安神；枸杞子滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞 。堅持喝一段時間 ， 可改善臉部暗黃 ， 讓肌膚變得白皙紅潤 。
綠豆菊花茶菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。先把綠豆煮爛 ， 制成綠豆沙 ， 檸檬攪伴成汁 ， 菊花沖洗干凈 ， 用沸水泡開 ， 再倒入檸檬汁與綠豆沙 ， 放入少量蜂蜜攪拌即可飲用 。
作用：此茶清熱解暑 ， 排毒養顏 ， 可以平整臉上粗孔 ， 令肌膚光潔白皙 ， 有不錯的祛痘效果 。
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