芝麻能泡茶喝嗎? 黑芝麻可以泡茶喝嗎 _知識經驗

黑芝麻又名脂麻，油麻，為公認的滋補食品，藥用，食用皆可取，常見的吃法為炒食，蒸食，那么除了這些吃法外，黑芝麻可以泡茶喝嗎?黑芝麻可以泡茶喝嗎可以。
黑芝麻是胡麻科植物芝麻的種子，含有豐富的蛋白質，脂肪，卵磷脂，鈣，鐵，維生素A，維生素E，B族維生素，等營養成分，將炒熟的黑芝麻去掉外殼，用來泡茶飲用，所含的營養成分融入水中，補益肝腎，滋潤物五臟的功效更好。
芝麻綠茶飲材料：綠茶1克，芝麻5克，紅糖25克。
做法：
1.黑芝麻炒熟磨碎。
2.將研磨好的黑芝麻和綠茶，紅糖混合。
3.加滾水500毫升，沖泡5分鐘即成。
【芝麻能泡茶喝嗎? 黑芝麻可以泡茶喝嗎】 用法：每日一劑，分3次飲用。
好處：滋肝，養腎，抗衰老，適宜于肝腎陰虛，四肢乏力，腰肌勞損人群飲用。
芝麻紅茶飲材料：黑芝麻500克，紅茶適量。
做法：
1.將芝麻去皮，炒香磨細。
2.將磨好的黑芝麻加淡鹽水適量調成稀糊。
3.將紅茶用滾水沖開，倒入調好的黑芝麻糊中。
用法：每次30克，1日2次。
好處：潤腸補腎，適宜于頭發早白，貧血乏力，頭暈耳鳴，腸燥便秘人群。
黑芝麻僵蠶茶材料：僵蠶6g，黑芝麻，紅糖各30g 。
做法：
1.將僵蠶研細，黑芝麻搗碎。
2.黑芝麻和僵蠶碎中加紅糖放入杯中拌勻。
3.往杯中倒入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右。
用法：1次頓服，每日服1次，空腹時服。
好處：補血益氣，適宜于產后乳少，甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹感，神疲食少人群食用。
芝麻核桃烏發茶材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶葉適量。
做法：
1.將黑芝麻和核桃仁一同拍碎。
2.白糖融化后拌入芝麻核桃碎中，放涼收藏待用。
3.每次取15克，加茶葉用滾開水沖服。
好處：芝麻，核桃都有烏發的作用，二者搭配護發效果更明顯，適宜頭發早白人群飲用。

芝麻能泡茶喝嗎? 黑芝麻可以泡茶喝嗎

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