綠豆白鴿湯做法 綠豆白鴿湯做法竅門


綠豆白鴿湯做法 綠豆白鴿湯做法竅門


1、材料:白鴿1只、瘦肉、綠豆、蜜棗3-4顆 。
2、乳鴿,瘦肉洗凈后斬成大塊焯水備用;蜜棗,綠豆洗凈備用 。
3、所有材料放入煲中,以大火燒開后轉中小火煲2小時 。
【綠豆白鴿湯做法 綠豆白鴿湯做法竅門】4、在煲的期間可撇去浮在湯面上的綠豆衣,但綠豆衣有清熱之效,通常也可不用去掉,看各人需要而定了 。
5、喜歡綠豆濃厚點所以下了400g,出來的湯濃郁甘甜,煲的時候已經滿屋綠豆香氣,清熱又滋補可以飲多幾碗 。

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