立秋之后，天氣晝夜溫差較大，脾胃容易受涼，胃寒的人要特別當(dāng)心，尤其是女性體質(zhì)偏寒的女性朋友，那么，女性胃寒吃什么食物好？姜棗桂圓湯生姜10克，紅棗和桂圓各30克，紅糖適量 。生姜洗凈切片，紅棗洗凈去核，桂圓去殼，將材料一起放到鍋里加水煮沸，放紅糖 。
作用：生姜驅(qū)寒止嘔，紅棗健脾益胃，桂圓養(yǎng)血益脾，此湯暖胃散寒的效果很好，可治寒邪引起的胃痛，慢性胃炎等癥 。
山藥花生紅棗湯紅棗10顆，花生45克，山藥1段 。山藥洗凈去皮切滾刀塊，花生﹑紅棗用水沖洗干凈，鍋里加放兩碗水，把材料放進去，蓋上蓋子大火煮開，再小火煮至材料軟爛 。
作用：山藥健脾補肺、益胃補腎；花生潤肺、和胃、補脾，此湯健脾暖胃，補血益氣 。
胡椒豬肚湯豬肚1個，白胡椒、排骨、姜片各適量 。豬肚先用生粉正反兩面搓洗干凈，排骨焯去血水，生姜切片，將白胡椒打碎，與姜片、排骨、塞入焯好水的豬肚中，豬肚放入鍋內(nèi)，加足水，大火燒開，小花再煲2小時，撈出豬肚切成條，再放入鍋中再煮20分鐘左右，最后放鹽 。
作用：胡椒溫中下氣，可治胃寒、慢性胃炎、風(fēng)寒等，豬肚溫中健脾、散寒止痛，此湯可治脾胃虛寒，改善胃脘冷痛、四肢不溫等癥狀 。
蘿卜牛肉湯蘿卜200克、牛腱200克、紅棗8顆、姜2片、酒少許 。牛腱、胡蘿卜洗干凈切塊，牛腱氽燙后撈起，鍋里放水燒開，放牛腱、胡蘿卜、紅棗及姜片，大火煮開，再用小火燉1小時，調(diào)味 。
【女性胃寒吃什么食物好 胃寒的人吃什么蔬菜好】 作用：牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨；胡蘿卜健脾養(yǎng)胃，補肝明目 。此湯活血明目，補氣強中，散寒暖身 。

猜你喜歡

• 胃寒吃什么食物好得快 男人胃寒吃什么好得快
• 寒胃能吃柚子嗎 胃寒可以吃柚子嗎
• 胃寒的人吃什么水果好冬天 胃寒的人吃什么水果好
• 胃寒的人吃什么調(diào)理 胃寒的人吃什么調(diào)理便秘
• 胃寒胃寒吃什么食物暖胃 胃寒吃什么可以暖胃
• 胃寒不能喝哪些茶 胃寒不能喝什么茶
• 酸奶吃法大全簡單家常 八一八奇葩的酸奶吃法
• 赤迴轉(zhuǎn)壽司送小吃及半價優(yōu)惠 回轉(zhuǎn)壽司哪里有
• 失眠吃什么食物 失眠吃什么食物或水果
• 堅持每天吃干桂圓的好處 每天吃干桂圓好嗎