1、涼拌：將秋葵解凍后切成細絲，加入生抽、醋、香油、蒜泥、香蔥、辣椒等調味料攪拌均勻后即可食用 。
【冷凍后的秋葵怎樣吃最好 冷凍后的秋葵怎樣吃】2、爆炒：將秋葵解凍后切成片備用，將豬肉倒入鍋內炒熟后再加入切好的秋葵片，加入調料翻炒均勻后裝盤即可 。
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