紅棗南瓜小米粥紅棗南瓜小米粥的做法 _知識經驗

1、原料：小米、南瓜、紅棗、熟芝麻、蜂蜜。
2、小米用清水洗凈后浸泡1小時左右。
3、南瓜去皮去籽，切塊蒸熟。
【紅棗南瓜小米粥紅棗南瓜小米粥的做法】4、紅棗洗凈，切條。
5、小米下鍋放寬水煮，水開后，改中小火，繼續煮，要用勺子不停攪拌，防止粘鍋。
6、小米煮到六七成熟時，放入紅棗繼續煮，繼續攪拌。
7、待煮到八九成熟時，放入蒸熟的南瓜，攪拌一會，即可出鍋。
8、把粥盛入碗中，撒上熟芝麻，淋上蜂蜜，拌勻。

紅棗南瓜小米粥 紅棗南瓜小米粥的做法

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