
我們一般吃扇貝都是去餐廳吃的 , 但是不少人也喜歡買新鮮的回家自己弄 。不過扇貝的黑色部位是不能吃的 , 裙邊可以吃 。扇貝裙邊怎么做好吃?一起看看吧 。扇貝裙邊怎么吃扇貝裙邊焯水后用來涼拌味道很不錯的 , 還有改善食欲 , 美容養顏和增強免疫力的作用 。
食材:扇貝裙邊200克;胡蘿卜適量;香菜1棵;青椒半個;花椒10粒;干辣椒1個;鹽、植物油、味精、糖和芥末醬均適量
做法:
1、胡蘿卜切絲、青椒切絲 。香菜切段備用 , 扇貝裙邊清洗干凈;
2、先燒開水把胡蘿卜和扇貝裙邊分別焯一遍過涼水撈出瀝干;
3、將裙邊、胡蘿卜絲、青椒絲、香菜放入盆中 , 加入生抽、醋、鹽、糖、味精及辣椒段混合拌勻;
4、鍋內倒油 , 油熱后加入花椒和干辣椒 。炸好后一起倒進食材中 , 拌勻即可食用 。喜歡的話可以加芥末醬 。
扇貝裙邊肉營養價值扇貝裙邊中的糖胺聚糖具有抗單純皰疹病毒Ⅰ型作用;扇貝裙邊提取物具有很強的抗動脈粥樣硬化作用;扇貝裙邊不會升高血脂 , 有望成為降血脂的保健食品;扇貝裙邊中的膠原蛋白酶清除超氧陰離子能力很強 。扇貝裙邊有很大發展潛力 。
扇貝裙邊可以吃嗎【扇貝裙邊怎么吃 裙邊扇貝肉哪里不能吃】 扇貝中一般可食用部分主要是白色的內斂肌和生殖腺 。內斂肌是扇貝中呈圓形的貝柱部分 。生殖腺部位的肉稍微呈片狀 , 每當春末生殖腺成熟時 , 雌性扇貝生殖腺變成漂亮的紅(橘黃)色 , 而雄性扇貝的生殖腺則變成乳白色 。當然 , 最下邊的白色裙邊狀的部位也是可以吃的 , 焯水后用來涼拌味道很不錯的 。
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