1、普洱茶的確有減肥的功效，至于是否有效，還是要因人而異的 。
【普洱茶熟茶能減肥嗎 熟普洱茶有減肥效果嗎】2、普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑 。普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用，可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯 。普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物 。它們作為營養成分和藥理成分作用于人體 。且長期飲用普洱茶無副作用 。泡茶時可加入荷葉、桑葉、決明子，減肥效果更好 。
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