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咸魚怎么煮好吃 咸魚怎么煮好吃又健康

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1、清蒸:這個做起來最簡單 , 先要清水把咸魚泡了 , 要泡透 。因為做咸魚都放的鹽多 , 泡不透就做成菜會太咸了 。做蒸咸魚 , 泡到魚肉柔軟就行 。然后剁塊 , 碼放蒸盤 , 不放任何調(diào)味料 , 蒸鍋里10分鐘就好 。最后用蔥姜紅辣椒甜酒釀燒汁澆上 。這道菜下飯下酒 , 還能放幾天不壞 , 做一盤吃幾天 。
2、爆炒辣椒:用小雜魚 。夏天這類小魚很容易捕獲 , 多了吃不完就腌了曬干 , 留著以后做菜 。小雜魚干也要先泡 , 泡軟就行 , 大一點的改刀切成適當(dāng)?shù)臈l塊 , 小條的整個 。鮮辣椒切了 , 蒜苗切了 。先大火熱豬油炒香小魚 , 再放入辣椒炒香 , 最后再放入蒜苗定了菜香 。全過程不要加水 , 不加任何的調(diào)料 , 甚至不要生抽、鹽、甜酒釀 。全程干炒 , 環(huán)環(huán)炒到出香 , 沒有了水氣 , 非常下酒下飯 。

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