不少人到了春季都容易出現(xiàn)上火癥狀 ， 如長(zhǎng)痘、口腔潰瘍、或者咽喉腫痛等 ， 那么下面我們就來(lái)看看春天上火吃什么水果呢？梨中醫(yī)認(rèn)為 ， 梨味甘、微酸 ， 性涼 ， 歸肺、胃經(jīng) ， 具有清熱生津、止咳化痰、潤(rùn)燥、解酒等功效 。適用于熱病后期津傷所致的煩熱、口渴 ， 肺熱所致的咳嗽、咽喉痛、咽癢、音啞等 。春天上火宜適當(dāng)吃梨 。
火龍果中醫(yī)認(rèn)為 ， 火龍果味甘、淡 ， 性涼 ， 歸胃、大腸經(jīng) ， 有清熱潤(rùn)肺、清咽止咳、減肥、防癌、美容抗衰老等保健功效 。春天上火適量吃火龍果可緩解便秘 ， 抑制炎癥 。
草莓中醫(yī)認(rèn)為 ， 草莓味甘、酸 ， 性涼 ， 歸肺、脾經(jīng) ， 具有潤(rùn)肺生津、健脾、解熱、利尿等保健功效 。晚春時(shí)節(jié)草莓大量上市 ， 最為應(yīng)季 ， 上火時(shí)適量吃草莓可潤(rùn)肺清熱 。
蘋(píng)果中醫(yī)認(rèn)為 ， 蘋(píng)果味甘、酸 ， 性涼 ， 具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食等保健功效 。春天上火適量吃蘋(píng)果 ， 可促進(jìn)人體的新陳代謝 ， 幫助改善便秘 。
荸薺中醫(yī)認(rèn)為 ， 荸薺味甘 ， 性微寒 ， 入肺、胃二經(jīng) ， 能生津利尿、明目、清熱利咽 ， 對(duì)陰虛肺燥咳嗽、痰熱咳嗽、咽喉腫痛、熱病煩渴、便秘等有很好的輔助食療作用 。
【春天上火吃什么水果降火快 春天上火吃什么水果】
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