菠菜瘦肉粥怎么做好吃又營養豐富 菠菜瘦肉粥怎么做好吃


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1、食材:米飯適量、菠菜各100g,豬里脊肉50g 。
2、先把菠菜去爛葉,洗凈切成細末,蔥姜洗凈,切成絲 。
3、豬里脊肉洗凈,去筋膜,切成小丁,放入熱油鍋中稍加煸炒 。
4、盛起備用粳米,淘洗干凈,浸泡30分鐘,撈出瀝水,放入已洗凈的鍋中 。
5、加冷水1200毫升,用旺火煮開,改小火煮至米粒酥軟 。
【菠菜瘦肉粥怎么做好吃又營養豐富 菠菜瘦肉粥怎么做好吃】6、放入肉丁煮熟,將姜絲、蔥絲、鹽放入肉粥中調好味,再放入菠菜煮熟即可 。

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