1、小麥草湯圓 。
【小麥草的正確食用方法 小麥草的正確食用方法和用量】材料：糯米粉160克，生粉40克，小麥草汁180克，黃油20克，黑芝麻核桃餡200克 。
做法：
（1）除餡料之外的所有原料拌勻，進微波爐中火2分鐘；
（2）然后揉成光滑的面團，取20克左右的面團，包入10克的餡，滾圓成球；
（3）燒沸水后，開蓋煮湯圓，全部浮起來再煮5分鐘就好了 。
2、小麥全谷蛋捲 。
材料：小麥全谷粉151公克，香草粉0.3公克，無水奶油182公克，細砂糖302公克，鹽0.7公克，全蛋363公克 。
做法：
（1）小麥全谷粉與香草粉一起過篩備用；
（2）將無水奶油、細砂糖與鹽拌勻，再分次慢慢加入全蛋攪拌均勻；
（3）于做法2中加入適量做法1的小麥全谷粉與香草粉攪拌均勻后靜置約15分鐘，此即為小麥3、全谷蛋捲煳；
（4）取蛋捲模，以小火熱鍋，再用少許橄欖油輕抹鍋面穩(wěn)定溫度；
（5）于蛋捲模上放約50公克的做法3小麥全谷蛋捲煳，蓋上上蓋約20秒后，翻鍋面再10秒，再翻回來烤20秒，打開上蓋，以鐵捲棒和手輔助蛋捲捲起，即完成一支小麥全谷蛋捲；
（6）用干凈抹布清理鍋面，預防有殘留渣渣，重復做法5至小麥全谷蛋捲煳用完即可 。
3、小麥糯米粥 。
材料：冰糖少許，糯米100克，小麥仁100克，陳皮1小片 。
做法：
（1）糯米、小麥仁洗凈；
（2）粥鍋內注水，用大火煮開后轉小火，加入糯米、小麥仁、陳皮后用大火煮開，轉中火煮約30分鐘；
（3）待糯米粥煮好后，加入冰糖調味即可 。
注意：麥香誘人，粥稠可口 。加入陳皮有助于祛火 。

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