
1、材料:
【如何做蒜蒸南瓜 所需材料有哪些】南瓜半個、大蒜5瓣、小米辣一個就好、大蔥適量、耗油,生抽,白開水1:1:1.5,香油一勺、白糖一勺、 辣椒油一勺半、白醋(香醋)一勺半、撈汁有沒有都可以、一勺鹽和五香粉適量 。
2、做法:
南瓜洗凈去皮,切成片 。熱水下鍋3-5分鐘焯一下,拿出后擺盤 。蒜和蔥切沫,各留一小部分留最后撒上裝飾,留有蒜蔥的香氣 。小米辣切成小圓片,將調料倒入碗中,攪拌均勻 。鍋燒熱倒油,放一部分蔥蒜爆香,將調好的調味汁倒入鍋中,稍稍加熱有香氣,將上步的料汁均勻撒在南瓜上,上蒸鍋蒸15-20min,再關火燜3-5min,最后出鍋時,撒上蒜末蔥末和小米辣 。
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