
【山藥煮粥的正確方法 山藥粥的做法】1、主料:生山藥500克 。調(diào)料:白糖 。
2、將山藥扎細(xì)過篩,放入盆內(nèi),調(diào)入涼水成糊 。
3、鍋中放適量水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調(diào)味即成 。
4、山藥粥是一道傳統(tǒng)的藥膳,用山藥制粥以延年益壽,在民間美稱之為神仙粥 。用山藥可治療瀉痢;用山藥治療閉經(jīng);用山藥治療虛脫等 。
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