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烤箱烤筍的做法和配方 如何用烤箱烤筍


烤箱烤筍的做法和配方 如何用烤箱烤筍


1、主料:蘆筍300克、大蒜2頭 。
2、輔料:鹽1克、生抽5克、醋10克、蠔油5克、橄欖油2勺 。
【烤箱烤筍的做法和配方 如何用烤箱烤筍】3、做法:
(1)蘆筍削去根部老皮 。
(2)清水洗凈 。
(3)大蒜放鹽搗成泥 。
(4)放入生抽,蠔油,醋和橄欖油拌均勻 。
(5)空氣炸烤箱,開啟空氣炸功能,先預(yù)熱3--5分鐘 。
(6)烤網(wǎng)上鋪錫紙,放上蘆筍,把蒜泥均勻鋪在蘆筍上 。
(7)用空氣炸功能烤15分鐘 。

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