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怎樣燉鵝湯好吃又營養(yǎng) 燉鵝湯怎么做好吃又營養(yǎng)


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1、土鵝一只、鐵棍山藥1根、枸杞50g、適量大蔥和生姜 。
2、山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化;
3、土鵝洗凈,瀝干水分,剁成大塊;
4、冷水下鍋,大火煮開,加點(diǎn)料酒,繼續(xù)滾煮2分鐘,撇去浮沫;
5、撈出,用溫水沖洗掉鵝塊表面的浮沫和雜質(zhì);
6、洗好的鵝塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;
7、撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右;
8、加入切成滾刀塊的山藥,繼續(xù)小火慢燉;
【怎樣燉鵝湯好吃又營養(yǎng) 燉鵝湯怎么做好吃又營養(yǎng)】9、燉至山藥軟爛,用鹽調(diào)味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞 。

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