白帶一旦產(chǎn)生異常，就會(huì)導(dǎo)致私處瘙癢、紅腫、異味，致使人心情煩悶，焦躁不安，嚴(yán)重者會(huì)極大地影響工作和學(xué)習(xí)的效率 。因此，白帶出現(xiàn)異常就需要及時(shí)調(diào)理 。下面推薦七款有助于改善白帶異常的食療方法 。芡實(shí)蓮子荷葉粥材料：芡實(shí)60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克 。
做法：將芡實(shí)去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長(zhǎng)、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見(jiàn)效，服用時(shí)，亦可加適量砂糖調(diào)味 。
此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實(shí)熱大便干燥者忌用 。
銀杏豆?jié){湯材料：銀杏（去心、去皮）10粒，豆?jié){ 。
做法：取銀杏（去心、去皮）10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見(jiàn)功效 。
適宜于帶下病初起，白帶增多的患者 。銀杏（銀杏食品）有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長(zhǎng)期服用 。
山藥蓮苡湯材料：山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克 。
做法：取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克 。將山藥、蓮子（去皮、去芯），薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用 。一般每日一次，服用5—7次見(jiàn)效 。
此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常 。
蓮子枸杞釀豬腸材料：蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè) 。
做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè) 。先將豬小腸洗凈，然后將浸過(guò)的蓮子、枸杞和打開(kāi)的雞蛋混合后放入豬腸內(nèi)，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用 。每日分三次服，隔日一劑 。
適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用 。
銀花綠豆粥配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克 。
【白帶異常怎么調(diào)理】 制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調(diào)味 。
功效：清熱解毒，除濕止帶 。
用法：每日1次，溫?zé)岱?。
茯苓車前粥配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克 。
制法：車前子用紗布包好，水煎半小時(shí)，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時(shí)加茯苓粉、白糖適量稍煮即可 。
功效：利水滲濕，清熱解毒 。
用法：每日空腹服2次 。
馬齒莧粥配方：馬齒莧30克，粳米60克 。
制法：將馬齒莧切成長(zhǎng)段，與粳米土起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥 。
功效：清熱利濕，解毒止帶 。
用法：早或晚食用，每日1次 。
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