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老人食譜大全做法 老人菜譜簡(jiǎn)單


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1、清蒸巴沙魚:蔥切絲,姜去皮切片和絲 。巴沙魚解凍放料酒,姜片腌制20分鐘去腥 。蒸鍋中放水燒開(kāi),巴沙魚倒掉料酒,放蒸鍋中蒸10分鐘生抽,蠔油,糖調(diào)汁 。巴沙魚拿出倒出滲出的湯汁,湯汁很鮮,撒鹽很好喝 。魚身上放姜蔥絲,起鍋燒油澆在上面,倒入調(diào)好的汁即可 。
2、清燉土雞:1土雞收拾干凈,用火燒凈浮毛 。將雞剁成大塊,摳掉胸肺,再次清洗干凈 。冷水下鍋,放蔥段、姜片、白酒 。大火燒開(kāi)后改小火,從滾頭上將雞肉逐塊撈出來(lái) 。將撈出來(lái)的雞肉沖洗干凈,放入另一口鍋中,加足開(kāi)水,放姜片、蔥結(jié) 。撇去浮沫、雞油,小火慢燉兩小時(shí)左右 。放入適量咸鹽,再次撇凈雞油 。
【老人食譜大全做法 老人菜譜簡(jiǎn)單】3、雞蛋鱈魚面:處理鱈魚面:把鱈魚面提前解凍,解凍后稍擰一下能看到一絲一絲面條,再把面條分開(kāi),鍋內(nèi)放水煮開(kāi),放入鱈魚面煮開(kāi)后即撈起 。黃瓜和胡蘿卜切絲,雞蛋煮熟后一切二待用 。蘆筍削去皮,切去老根后洗凈切段,鍋內(nèi)放入水煮開(kāi)加少許鹽,把蘆筍放入焯一下水撈起放入煎大蝦的鍋內(nèi)稍煎一下取出待用 。準(zhǔn)備不粘鍋1個(gè),加適量清水煮開(kāi),把奶油小方放入,邊煮邊攪拌至完全化開(kāi)關(guān)火,把煮好的鱈魚面倒入攪拌均勻后裝盤 。把所有食物也放入盤中,擺上喜歡的水果點(diǎn)綴即可 。

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