紫薯紅豆粥如何做 紫薯紅豆粥如何做好吃


紫薯紅豆粥如何做 紫薯紅豆粥如何做好吃


1、材料:紅豆50克、糯米50克、紫薯1個 。
2、準備食材 。紅豆、糯米提前溫水浸泡3小時 , 紫薯去皮后 , 切成小方塊 , 放入碗中備用 , 最好在燒粥之前才處理紫薯 , 以減少紫薯養分的流失 。
3、將紅豆、糯米、紫薯一同放入高壓鍋中 , 加入適量清水 , 蓋上鍋蓋 , 加壓10分鐘 , 有時間也可加壓20分鐘 , 這樣紅豆糯米更加熟爛 。
【紫薯紅豆粥如何做 紫薯紅豆粥如何做好吃】4、20分鐘后 , 營養美味的紅豆紫薯薏米粥就做好了 。

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