陳皮、甘草和菊花都是日常生活中常見的食材，那這三者一起泡水喝能起到怎樣的功效與作用呢？在泡水喝的時候又有哪些需要注意的事項嗎？清熱解毒【陳皮甘草菊花泡水喝的功效和作用 甘草片陳皮菊花的功效和作用】 菊花發(fā)散風熱藥，具有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒的功效，而甘草也具有一定清熱解毒功效，將兩者搭配陳皮一起泡水喝能幫助清除機體內熱，可緩解內熱過重所引起的口干舌燥、咽喉腫痛、便秘尿黃等癥狀 。
祛痰止咳陳皮屬中藥理氣藥，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，甘草中含有一種叫甘草次酸的物質，它能夠促進粘液的分泌，具有止咳潤肺的作用，將其搭配具有清熱解毒作用的菊花一起泡水，能起到較好的止咳化痰、潤肺降噪作用，像那種經常咳嗽咳痰癥狀的人可以多加飲用 。
開胃消食陳皮甘草菊花泡水口感十分清爽可口，且陳皮所含的揮發(fā)油,對胃腸有溫和的刺激作用,能促進消化液分泌，這樣能幫助增加食欲起到開胃的作用，可緩解食欲不振 。經常喝還能消除腸道內的垃圾和毒素，緩解胃部脹滿、消化不良等癥狀 。
美容養(yǎng)顏陳皮甘草菊花泡水中含有豐富的維生素C以及類黃酮成分，這些成分能提高皮膚的免疫力，加速皮膚的新陳代謝，促進皮膚中黑色素的排出，幫助皮膚維持細膩光滑的狀態(tài)，經常喝能減少皮膚皺紋產生，起到美容養(yǎng)顏的作用 。
食用方式1.泡水
取適量陳皮、甘草、菊花放入杯中，將剛燒開的水倒入杯中至8分滿，蓋上杯蓋，悶泡約8分鐘后即可飲用 。
注意事項適宜人群：一般人群均適宜 。
禁忌人群：無特殊禁忌人群 。
不宜同食：無特殊同食禁忌 。
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