1、備好食材 。
2、腐竹提前浸泡軟切絲，胡蘿卜、黃瓜分別去皮、洗凈刨絲，玉米洗凈剝粒，香菜、辣椒洗凈切絲 。
3、燒開適量水，將玉米焯熟撈起 。
4、腐竹也焯一下水，去除豆腥味 。
5、胡蘿卜焯20秒鐘撈起 。
6、全部食材用較大的盆子盛起 。
7、調(diào)入格琳諾爾亞麻籽油、少許鹽 。
8、再調(diào)入米醋，香油 。
【雜素拌腐竹做法圖解 補充人體必須脂肪酸的首選食品】9、攪拌均勻即可 。

猜你喜歡

• 涼拌剁椒茄子的做法 涼拌剁椒茄子的做法步驟
• 涼拌空心菜的做法 涼拌空心菜怎么做
• 涼拌銀杏菜的做法大全 銀杏白菜的做法
• 拌卷粉的做法 怎么做拌卷粉
• 紅椒腐竹的做法 這樣做最下飯
• 涼拌雞絲的家常做法 涼拌雞絲的家常做法大全家常
• 拌飯土豆泥的做法大全家常 拌飯土豆泥的做法
• 熱干面的醬是怎么做的 熱干面拌的是什么醬
• 熱干面和拌面的區(qū)別 熱干面和拌面的區(qū)別是什么
• 拌餃子餡的方法 怎么拌餃子餡更好吃