欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

韭菜炒牛肉絲 韭菜炒牛肉絲的功效


韭菜炒牛肉絲 韭菜炒牛肉絲的功效


1、材料:牛腿肉150克、干淀粉10克、韭菜100克、植物油250克、雞蛋清1個、黃酒15克、精鹽5克、味精1.5克 。
2、牛腿肉洗凈,頂?shù)肚谐尚』鸩癖愦旨毜慕z 。韭黃洗凈,切段 。牛肉絲用清水泡過后擠去水分,加打散的蛋清、精鹽、干淀粉拌和上漿 。
3、鍋燒熱,放鈾燒至七成熱,再將牛肉絲投入,用筷子不斷攪動,使肉絲松散,并倒入漏勺瀝油 。
4、原鍋留底油,加韭黃和鹽炒幾下,將牛肉絲倒人,加黃酒、鹽、雞精,
【韭菜炒牛肉絲 韭菜炒牛肉絲的功效】5、顛炒均勻,最后淋上麻油,裝盤即成 。

    猜你喜歡