
1、里脊肉切1cm左右的片 。
【香烤時蔬里脊肉怎么做 里脊肉燒烤腌制】2、用一湯匙蠔油、半湯匙料酒、黑胡椒粉拌勻后,用半湯匙橄欖油拌勻腌制五分鐘 。
3、西葫蘆刷洗干凈,連皮對半切開,再切成薄片,小番茄洗凈對半開 。用一點點生抽、黑胡椒粉和橄欖油拌勻 。
4、把拌好的蔬菜平鋪在錫紙啞光的一面 。
5、把腌制好的里脊肉平鋪在蔬菜上,把錫紙對角蓋起來,包好 。(注意錫紙包內食材保持平鋪狀態)
6、放入平底鍋,加蓋,中火,加熱6分鐘左右,打開錫紙包撒上白芝麻即可 。(注意打開錫紙包的時候里面的熱氣燙手)
猜你喜歡
- 油醋汁蔬菜沙拉怎么做 油醋汁蔬菜沙拉怎么做的
- 小里脊的做法大全竅門 小里脊怎么做好吃又嫩呢
- 減肥蔬菜沙拉的做法大全 減肥蔬菜沙拉怎么做
- 蝦蔬菜餅怎么做好吃 蔬菜蝦煎餅怎么做
- 牛排搭配什么蔬菜 牛排搭配哪些蔬菜
- 做蔬菜餅方法 蔬菜餅的制作方法
- 五蔬燕菜怎么做 燕尾菜的做法
- 蔬果鮮蝦漢堡怎么做 蝦漢堡怎么做好吃
- 鮮蝦蔬果卷怎么做 鮮蝦卷怎么做好吃
- 空氣炸鍋里脊肉 空氣炸鍋里脊肉的做法
