1、一定要用溫水沖泡靈芝孢子粉：如果您購買的是罐裝或袋裝的靈芝孢子粉，一定要注意，沖泡時，水溫不能太高，60度為宜 。高溫會破壞靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分，影響靈芝孢子粉的效果 。
【靈芝孢子粉的吃法 靈芝孢子粉的正確吃法】2、靈芝孢子粉最好在飯前服用 。這樣有利于消化吸收，能夠提升效果 。而如果放在飯中或者飯后，則由于食物會稀釋胃酸等，則會削弱對靈芝孢子粉營養(yǎng)成分的消化 。
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