【麥片怎么煮? 牛奶麥片怎么煮】

1、菊花燕麥粥 。取菊花5-10克，加入沸水沖泡 。加入桂格即食燕麥片50克 ， 拌均勻即可 。根據(jù)個(gè)人不同喜好 ， 加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香 。菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目，解毒等功效，經(jīng)常服用可防止風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛降血壓等 。
2、皮蛋燕麥粥 。在小鍋中加入一杯（約200豪升）沸水和40克桂格即食燕麥片，并加入準(zhǔn)備好的肉松和皮蛋 。依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成 。可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中 ， 即降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽 。

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