過年過節(jié)飲食都是大魚大肉的，吃得太油膩了難免會(huì)覺得腸胃不舒服，這個(gè)時(shí)候喝些茶解油膩的效果會(huì)非常好 ， 那么，過年過節(jié)吃太油膩喝什么茶？菊花山楂茶菊花15克，山楂20克，將菊花和山楂分別用水沖洗一下，再一起放到茶杯里，加入沸水，蓋好杯蓋燜15分鐘左右，或者水煎 。
作用：此茶有健脾，消食，清熱，降脂的功能，不僅可以改善大魚大肉后的油膩感 ， 促進(jìn)消化，還能減少體內(nèi)脂肪堆積，擴(kuò)張血管 ， 起到降壓效果 。
陳皮荷葉茶干荷葉10克（用手抓一小把），干山楂20克（大概15片），薏米10克，陳皮10克，冰糖一點(diǎn)點(diǎn) 。材料沖洗一下，放到鍋里，加水大火煮沸，繼續(xù)用小火煮10分鐘，最好放冰糖溶化后，過濾喝茶即可 。
作用：陳皮有理氣健脾，調(diào)中 ， 燥濕，化痰的作用；荷葉有理脾調(diào)胃的功效，山楂能清脂，消食 ， 薏米可加速排解體內(nèi)廢物，此茶能解油膩感，促進(jìn)消化 ， 改善脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良等癥狀，尤其適合肥胖，以及腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可達(dá)到降脂和減肥效果 。
檸檬紅茶新鮮或是干檸檬2-3片，一個(gè)紅茶饣，一起放到杯子里，倒入開水把茶泡開，等到溫度冷卻些后再放蜂蜜伴均即可 。
作用：有助于胃酸的分泌和食物的消化，可以改善積食，油膩等等癥狀；紅茶可以幫助胃腸消化，可利尿、消除水腫 ， 并強(qiáng)壯心臟功能 。
大麥茶鍋里加入水2升左右，大火煮沸，放入一包大麥茶 ， 煮沸，再煮5分鐘左右即可 。也可以用開水直接泡，泡15分鐘左右 。
【吃了油膩的東西喝什么茶 吃了油膩的東西喝什么茶最好】 作用：能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期飲用還能起到減肥的效果，且大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等 ， 不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染牙齒 。

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