三七是一種常見藥物，具有止血，散瘀 ， 消腫，定痛的功效 ， 除了做藥，三七也可以食用，這里將為大家分享三七的吃法
step1: 三七雞
材料：老母雞1只，三七30克，枸杞20克，大棗5個，鹽、蔥、姜、科酒適量 。
制作方法：雞殺好洗凈后，把三七打碎，連同其它藥材一起放入砂鍋，加上適量的鹽、蔥、姜、料酒 。把雞燉得皮爛肉熟即可 。高血壓患者忌食
step2: 三七豬腎湯
材料：豬腎一對，三七30克，續(xù)斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克 ， 鹽、生姜適量 。食用方法：把豬腎、藥材、調(diào)料放入砂鍋一起燉30分鐘即可 。喝湯、豬腎切片吃 。一天吃一劑 。
主治腰膝酸痛
step3: 三七藥用材料：三七500克 ， 丹參250克，山楂肉250克 。
服用方法：把以上藥材碾成粉，每次服3克，每日三次 。也可用蜂蜜做成蜜丸 ， 一粒6克，一次一粒 ， 一日三次 。
step4: 三七面膜材料：20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油
服用方法：調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了，每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯 。
【三七的正確吃法】
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